Opis
Skierowany jest do par prowadzących wspólne gospodarstwo. Opracowuje plany żywieniowe na bazie tych samych bądź podobnych produktów uwzględniając odpowiednią kaloryczność dla dwóch osób. Odchudzanie w parach cieszy się dużą skutecznością z uwagi na praktyczność przygotowywanych jadłospisów.
Jest to wygodne, ułatwia podział obowiązków, zaoszczędza czas oraz pozwala lepiej wspólnie wspierać się i motywować do zmiany nawyków żywieniowych. Dzięki temu nie porównujecie nawzajem swoich posiłków i nikt nie czuję się poszkodowany, że je inaczej niż partner, ponieważ oboje spożywacie te same smaczne i proste w przygotowaniu dania
Jak wygląda jadłospis?
• W jadłospisie znajduje się 14-dniowy spersonalizowany plan posiłków
• Każdy posiłek zbilansowany jest pod kątem białka, tłuszczów i węglowodanów
• Każdego dnia w jadłospisie znajdziesz 4 pyszne posiłki
• Dla oszczędności Twojego czasu, obiady będziesz gotować raz na 2 dni
• Do jadłospisu dołączona jest lista zakupów oraz zalecenia
• W ramach tej diety otrzymujesz jedną darmową korektę – po uzyskaniu jadłospisu masz prawo do jednorazowego wprowadzenia zmian (w czasie do 4 dni od otrzymania planu żywieniowego)
• stały kontakt i wsparcie na czas trwania diety. Możesz do mnie napisać w każdym momencie, jeśli pojawią się jakieś pytania czy wątpliwości. Możesz pisać nawet codziennie.
W ramach tego pakietu
• otrzymujecie jadłospis z tym samym zestawem posiłków, ale z indywidualnie dobraną ilością składników w zależności od zapotrzebowania
• przepisy są proste a produkty łatwo dostępne
• jadłospis składa się z takiej ilości posiłków, którą wspólnie ustalimy, dopasowując ją do Waszego rytmu dnia
• każdy posiłek ma podaną kaloryczność
• jeżeli będziecie chcieli to w celu zaoszczędzenia czasu obiady mogą być gotowane raz na 2 dni
Jak wygląda proces zakupu?
• Opłać zamówienie
• Wypełnij formularz żywieniowy (kliknij tutaj)
• Jeśli chcesz przybliżyć mi swój dotychczasowy sposób odżywiania pobierz dzienniczek żywieniowy (pobierz) i wyślij wraz z formularzem
• W ciągu 7 dni od zaksięgowania wpłaty i wypełnienia formularza otrzymasz swój jadłospis
• Po przeanalizowaniu w ciągu 4 dni możesz zgłosić ewentualne poprawki
Z pakietu mogą skorzystać:
• osób z nadwagą i otyłością
• osób zdrowe, które chcą zmienić nawyki żywieniowe i zadbać o profilaktykę zdrowotną
• kobiet planujących ciążę
• osób borykających się z problemami o podłożu metabolicznym, hormonalnym
• i wielu innych
Ten pakiet nie jest przeznaczony dla:
• osób po niedawno przebytych operacjach
• osób chorych na cukrzycę typu 1
• osób z zaburzeniami odżywiania
• kobiet w ciąży i karmiących
• małych dzieci
• osób z alergiami
• początkujących i zawodowych sportowców
